تاثیرآموزش ایمن سازی در مقابل استرس بر کاهش اضطراب و استرس دانشجویان
نویسندگان
چکیده
مقدمه: هدف اصلی پژوهش حاضر تعیین اثر بخشی روش آموزش ایمن سازی در مقابل استرس بر کاهش میزان اضطراب و استرس دانشجویان دختر بود. روش: پژوهش از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه مورد مطالعه کلیه دانشجویان دختر دانشگاه پیام نور کنگان بود . 100 نفر از دانشجویان دختر با روش نمونه در دسترس به دو پرسشنامه اضطراب کتل و نشانگان استرس مسلج پاسخ دادند. 30 نفر از این تعداد که دارای بیشترین میزان اضطراب و استرس بودند به صورت جایگزینی تصادفی در دو گروه آزمایش و گواه قرار گرفتند. گروه آزمایش در 10 جلسه آموزش ایمن سازی در مقابل استرس شرکت کردند. در پایان آموزش، از هر دو گروه پس آزمون بعمل آمد. یافته ها: نتایج تحلیل واریانس نشان داد که آموزش ایمن سازی در مقابل استرس بر کاهش میزان اضطراب و استرس دانشجوبان موثر بوده است. همچنین نتایج تحلیل واریانس چند متغیره نشان داد که ترکیب خطی متغیرهای وابسته(اضطراب و استرس) منجر به کاهش فرآیند پریشانی که از ترکیب خطی متغیرهای استرس و اضطراب تشکیل می شود، نیز شده است. نتیجه گیری: روش آموزش ایمن سازی در مقابل استرس می تواند به عنوان یک ابزار پیشگیری و درمان برای اضطراب و استرس این گروه سنی بکار رود.
منابع مشابه
اثربخشی آموزش ایمن سازی در مقابل استرس بر اضطراب امتحان و پیشرفت تحصیلی دانش آموزان
در این پژوهش اثربخشی آموزش ایمن‌سازی در مقابل استرس بر اضطراب امتحان و پیشرفت تحصیلی دانش‌آموزان پایه سوم متوسطه موردبررسی قرار گرفت. نمونه پژوهش 60 دانش‌آموز دختر (گروه آزمایش 30 نفر و گروه کنترل 30 نفر) پایه سوم متوسطه بودند که با استفاده از روش نمونه‌گیری خوشه‌ای چندمرحله‌ای انتخاب شدند. روش پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش‌آزمون – پس‌آزمون با گروه کنترل بود. داده‌ها با استفاده از پرسشنامه اضطر...
متن کاملاثربخشی روش ایمن سازی در مقابل استرس بر کاهش نشانگان PTSD در جانبازان
هدف: این مطالعه با هدف شناخت اثر بخشی روش ایمن سازی در مقابل استرس برکاهش نشانگان استرس پس از سانحه در جانبازان جنگ ایران، انجام شد. روش: روش تحقیق نیمه تجربی بود، به این منظور 30 جانباز مبتلا به PTSD انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش (15نفر) وگروه کنترل (15نفر) جایگزین شدند. جمع‌آوری داده‌ها با استفاده از پرسشنامه PCL بود که بصورت پیش و پس آزمون اجرا شد. پس از پیش آزمون، گروه آزمایش 8...
متن کاملبررسی اثر بخشی آموزش گروهی ایمن سازی در مقابل استرس(SIT) بر کاهش استرس شغلی کارکنان شرکت داروسازی رازک تهران
Background and aims Despite the fact that work is the major part of human life and the source of satisfying the sense of idealism, innovation and the feeling of consent in the individual, but it is one of the most important factors of creating stress in today's societies. One of the most efficient methods of interfering in stress inoculation group training (SIT). The aim of the present resear...
متن کاملاثربخشی روش آموزش ایمن‌سازی در مقابل استرس (SIT) بر کاهش استرس، اضطراب و افسردگی زنان شاغل
در پژوهش حاضر، اثربخشی روش آموزش ایمن‌سازی در مقابل استرس بر کاهش استرس، اضطراب و افسردگی زنان شاغل مورد بررسی قرار گرفته است. در این پژوهش روش مورد استفاده نیمه‌آزمایشی است و جامعه مورد مطالعه این پژوهش را کلیه زنان کارمند بخش خصوصی بهزیستی شهر تهران در سال 1389 تشکیل می‌دهند. تعداد 24 نفر از کارمندان زن که نمره کسب شده آنها در پرسشنامه مقیاس افسردگی، اضطراب و استرس (DASS) لایبوند بالاتر از م...
متن کاملبررسی اثربخشی آموزش گروهی ایمن سازی در مقابل استرس بر میزان استرس، اضطراب و افسردگی بیماران تحت درمان با همودیالیز
تاریخ دریافت 30/08/1394 تاریخ پذیرش 01/11/1394 چکیده پیش زمینه و هدف: افسردگی و اضطراب به عنوان شایع ترین اختلال روان پزشکی در بیماران مبتلا به نارسایی مزمن کلیه است. استرسورهای روانی در این بیماران منجر به کاهش رعایت رژیم های درمانی و درنتیجه افزایش مرگ ومیر و بستری شدن این بیماران می گردد. تکنیک آموزش ایمن سازی در مقابل استرس ازجمله تکنیک هایی است که می توان به آن اشاره کرد. در این مطالعه تأث...
متن کاملمنابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
عنوان ژورنال:
علوم رفتاریجلد ۷، شماره ۱، صفحات ۱۳-۱۴
کلمات کلیدی
میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com
copyright © 2015-2023